비타민C 메가도스 후기 - 3년 실행 결과

비타민C 메가도스에 대한 얘기를 지인으로부터 듣고, 인터넷에서 폭풍검색을 했던게 엇그제 같은데 벌써 3년이 흘렀네요. 지금은 밥먹을때마다 빼놓지 않고 챙겨먹는 영양제? 반찬이라고 해야 하나? ㅎㅎ

비타민C를 반찬이라고 얘기하는 이유는 아침,점심,저녁식사때마다 챙겨먹고, 밥먹을때 중간에 먹기 때문입니다.

이게 산성이라 아무때나 먹으면 속이 많이 쓰립니다. 그래서 밥먹는 중간에 먹습니다.

 

메가도스라는 말은 무슨 상표이름이 아니고 Mega Dose 영어입니다. 한번 먹는 양을 Dose 라고하고, Mega 는 Super, Ultra, Mega 의 그 메가 입니다. 한마디로 "왕창 많이 먹는다" 는 ^^

 

일단, 제가 3년동안 비타민C 메가도스를 꾸준히 실행한 결과를 말씀드리면 Very Good ! 입니다.

정말 좋습니다. 몸으로 느껴져요.

혈관에 좋다, 암예방에 좋다 ... 이런 얘기가 많은데.. 사실 이건 확인하기 힘들고...

제가 몸으로 느끼는 부분은 감기입니다.

1년에 최소한 4번 이상은 감기에 걸렸었는데, 비타민C 메가도스를 실행한 3년동안은 감기를 1번도 걸리지 않았습니다. 대박이죠?

 

집에 애들이 둘이나 있어서 한놈이 감기 바이러스 물고 들어오면, 온가족이 다 감기에 걸리고, 저도 느낌이 왠지 바이러스가 들어오는 것 같은 느낌을 받기는 한데.. 이눔의 바이러스가 맥을 못추고 없어집니다. ㅎㅎ 신기하죠~~

제가 예전에 이눔의 감기때문에 영양제를 두루두루 많이 섭렵했었습니다. 프로폴리스, 키토산, 홍삼, 클로렐라 ...

남들은 효과짱이라는데..  왜 난 느낌이 없는거지?? 감기는 계속 걸리고 됀장맞을...

 

근데, 비타민C는 확실히 느낌이 와요.. 몸으로 느껴지죠 ~~ 베리베리굿~~

그래서 아직도 꾸준히 먹고 있죠..

좋은거 놔눠야 한다고 해서 여러 지인들에게 만날때마다 알려줬는데... ㅎㅎ 이게 문제가 좀 있네요.

하고 싶어도 못하는 사람이 있습니다. 먹으면 바로 화장실 반응이 온다고.. 줄줄 싼다는 사람이 꽤 있네요.

난 멀쩡한데

 

아래는 그 유명한 이영돈PD 프로그램에 나온 비타민C 전도사 이왕재교수 편입니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Tk11RENpUqo

 

물론, 이거 다음에 반박하는 내용으로 반대의견에 대해 취재한 것도 있더라구요.. 누가 더 정확한지는 모르겠지만 먹어본 내 몸이 말해주는것은 계속 쳐먹어라.. 그래서 계속 먹는중입니다.

 

제가 찾아봤던 내용중에서 흥미로웠던 부분은 인간하고 유인원, 새만 빼고 모든 동물이 비타민C를 몸에서 자체 생산한다는 것이었습니다. 염소는 평소에는 하루에 2000mg 정도 생산하다가 스트레스를 많이 받는 상황에서는 13000mg 까지 생산한다고 합니다. 이게 1000mg 알약 13개 분량입니다. 난 하루에 많으면 10개 정도인데.. 음~ 염소 Win!

 

그럼, 왜 사람, 유인원, 새만 안만들어지는 거지?

골때리는 추론이... 이게 과학적 근거가 맞는건지 모르겠는데.. 과거 우리조상님이셨던 원숭이 비스무리한 분들이 나무에 살면서 주로 과일을 주식으로 했던 시기가 있었고 이로인해 외부에서 들어오는 비타민C 양이 너무 많아 자연히 퇴화되었을거라고 합니다. ㅎㅎ 새들도 마찬가지이고..  믿거나 말거나~

 

어쨌든 지금은 아무리 발광을 해도 우리몸에서 자체로 생기지 않으니 먹어주는 수밖에 없습니다.

과일을 엄청 많이 먹을 수는 없으니까...

참고로 비타민C 1000mg 1개만큼 먹으려면 오렌지 30개를 먹어야 한다나?? ㅋㅋ

 

제가 주로 먹는 비타민 C 는 ...  따로 없습니다. 아무거나 막 쳐먹습니다.

비타민C 는 브랜드만 다를뿐 원료는 죄다 중국산(90%) 아니면 영국산(10%) 이라고 하더군요.

다 그놈이 그놈인지라.. 똑같습니다. 효과도 똑같고..

 

근데, 속쓰린 경우가 가끔 있으므로 중성 비타민C 를 같이 구매해서 먹습니다. 중성비타민C 라고 찾으면 나오고, 영어로는 Buffered 라고 붙어있는게 같은 겁니다. 칼슘과 섞어만들어서 산성을 띄지 않는다고 합니다. 실제로 먹어보면 속쓰림 없어요.

 

비타민C 먹을때 또 주의할거... 물을 많이 먹어야 합니다.

안그러면 요로, 방광에 돌이 생길 수 있다고... 특히 여름에... 물 많이~~~

 

 

아래 영상은 위 영상과 같은 프로그램인 것 같은데.. 실험을 한 부분입니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=b8wjLPt7Hmk

 

 

추가 참고)

               ▶ 비타민C 정리 2탄 보기

               ▶ 비타민C 메가도스 주의사항